
Wir trainieren, WANN du Zeit hast und WO du möchtest – auch gerne an der frischen Luft

Individuell und perfekt auf dich ausgerichtetes Training und Trainingspläne

Wir bauen dein Training strukturiert auf damit du schnell voran kommst

Ich helfe dir wenn du Unterstützung und Motivation bei deinem Training brauchst
Vom Schreibtisch zur Weltmeisterschaft
Vom Schreibtisch zur Weltmeisterschaft
Sitzen ist das neue Rauchen. Leider sitzt die heutige Gesellschaft viel zu viel und das zeigt sich auch an Haltungsfehlern bzw. einer schlechten Stützmuskulatur. Ich möchte dich nicht nur motivieren, sondern dir auch zeigen, wie du möglichst effektiv trainieren kannst.
Zeit ist heutzutage der limitierende Faktor
Viele Menschen haben heutzutage keine 2-3 Stunden Zeit, um im Fitnessstudio zu trainieren. Auch möchten sie nicht an staubigen oder schweißverklebten Maschinen trainieren. Ich zeige dir, dank meiner jahrelangen Erfahrung im Bodyweight bzw. Freihantel-/Gewichtstraining, wie du dein Training strukturiert aufbaust und so schnellstmöglich Erfolge erzielst.